Una dieta sana ed equilibrata è alla base di una vita longeva e senza malattie. Sicuramente la dieta mediterranea è la migliore per favorire la nostra salute, ricca di frutta e verdure, cereali e legumi, fa parte della nostra cultura e tradizione ed è importante seguirla stando attenti anche alla stagionalità dei prodotti e alla ricerca di ingredienti coltivati e prodotti in Italia, magari biologici, senza l’utilizzo di prodotti chimici. Alla base di questa dieta meravigliosa c’è anche l’olio extra vergine di oliva un prodotto tipico della nostra terra, ricco di qualità positive che possono aiutarci
san casciano dei bagni (siena)